Casi todas las mujeres suben de peso durante el embarazo considerablemente, pero lo que muchas no saben es cuanto es su límite o cuál es el peso que es saludable subir, tanto por nuestro bien, como por el bien de tu bebé.
Lo que si debemos tener en claro es que el embarazo no es el […]

Este articulo es continuación de: “Las embarazadas podrían realizar la mayoría de los ejercicios físicos, según estudio. (Part I)”
Entrenamiento de fuerza es también admisible no por el abdomen, pero si para los brazos y las piernas, siendo el buceo la única cosa que realmente es considerada como tabú, dice Edith Wolber de Karlsruhe Asociación Matronas […]

Una gama de ejercicios de resistencia, como correr, que no eran bien vistos  para las embarazadas,  según los expertos en salud creen ahora que  son beneficioso para la salud de la madre y el niño.
Una cantidad moderada de ejercicio, mejora el estado general de la madre y refuerza el sistema cardiovascular y estimulando la circulación […]

Muchas de las mujeres que van a ser nuevas madres tienen dudas frecuentes y claro, las más importantes son las que implican la belleza, ya que muchos de los químicos que se incluyen en los productos de belleza pueden ser perjudiciales para el bebe que llevas dentro.

En esta ocasión hablaremos de la manicura. Muchas […]

En Embarazo10.com tratamos los temas más relevantes sobre esta maravillosa bendición de la vida. Es la bella posibilidad de traer a un ser humano al mundo y cosechar amor en la tierra. También sabemos lo importante que es el cuidado de nuestro cuerpo en el momento del embarazo pero no dejamos de preocupamos por nuestra […]

Una vez que la mujer da a luz comienza la etapa más ocupada de su vida. Precisamente porque el recién nacido necesita de una dedicación completa, la madre, en muchas ocasiones, no se ocupa de sí misma como debería. Para recuperar la forma es necesario hacer algo de ejercicio suave que puede empezar unas semanas […]

Que estés embarazada no significa que no puedas estar a la moda. Es cierto que necesitarás ropa adecuada, y que paulatinamente lo que tienes en el armario y que sueles usar ya no te entre, y te resulte incómodo.

También es cierto que deberá ser ropa más bien holgada, en la que te sientas cómoda. […]

Durante el embarazo se producen grandes cambios hormonales. Los niveles elevados de progesterona y estrógenos generan una mayor producción de melanina. Esto causa que en gran cantidad de embarazadas se produzcan algunos cambios en la pigmentación de la piel. Como mínimo un 50 % de las embarazadas presentan algunos de estos cambios, sobre todo las […]

En el embarazo es común la formación de estrías, cicatrices bastante antiestéticas en la piel debido a la rotura de las fibas elásticas cuando esta se estira. Primero son de color rosita , luego se tornan rojillas para acabar blanco-nacaradas.
Las localizaciones más frecuentes de las estrías en el embarazo son la tripa, los muslos, culo, […]