Ejercicio y actividad durante el embarazo

Matronatación – qué es y beneficios

¿Qué es y qué beneficios tiene la matronatación? Últimamente veréis que está muy de moda este término y  muchos gimnasios y piscinas públicas ofrecen la matronatación dónde los bebés pueden disfrutar de este ejercicio que hacen. A continuación os contamos qué es y los beneficios de la matronatación. Qué es la matronatación Muchas personas se ...

Pintar en el embarazo

¿Es seguro pintar durante el embarazo? Si te gusta pintar y tienes dudas por el uso de pinturas y productos químicos en Embarazo10.com te contamos más de pintar en el embarazo y cuáles son los riesgos que conlleva. Pintar en el embarazo La pintura es una buena forma para expresar emociones, a menudo se usa ...

Yoga para embarazadas

Yoga para embarazadas, el yoga es una buena opción para hacer ejercicio y mantenerse en forma durante el embarazo. En Embarazo10.com te contamos los beneficios del yoga para las embarazadas con vídeos. El yoga Es una antigua forma de ejercicio procedente de la India con un enfoque integral. Busca el bienestar de la persona tanto ...

Caminar en el embarazo

Caminar es el ejercicio ideal para todas las mujeres     No importa en que estación del año nos encontremos ni si antes de estar embarazada eras una mujer deportista o más bien pasiva. Caminar es el ejercicio ideal para todas las mujeres, embarazadas o no, sobretodo para aquellas que por el avance del embarazado ...