Los dietistas de Canadá sugieren que al igual que todas las mujeres canadienses, si usted está embarazada debe escoger una variedad de alimentos todos los días de los cuatro grupos de alimentos: productos de grano, hortalizas y frutas, productos lácteos, y carne y alternativas.
Es importante comer con regularidad y disfrutar de meriendas nutritivas, así como […]

En dos de artículos anteriores ya hemos tratado las actividades permitidas durante el embarazo parte 1 y parte 2 y ahora te presento aquellas actividades que no deberías realizar si no quieres contraer riesgos de algún tipo para con tu embarazo.

Lo que no debes hacer durante el embarazo:

Cambiar la caja de arena del […]

Siguiendo con las actividades que son buenas o no para el embarazo, te presento aquí algunas más que son la continuación de la Parte 1.

Otras actividades permitidas durante el embarazo

Viajar en avión. El colegio Americano de obstetras y ginecólogos ha declarado que el segundo trimestre es e tiempo más seguro para poder viajar […]

Son muchas las personas, en especial madres y amigas que recomiendan y prohíben realizar ciertas actividades mientras se está embarazada, sin embargo, siempre suelen confundirnos y las cosas nunca quedan claras, es por ello que te presento una lista con las actividades deberías y no deberías realizar durante tu periodo de gestación.

Actividades permitidas durante el […]

Esta es la pregunta que muchas mujeres se realizan a menudo, y es que hay ocasiones en las que determinar si estás embrazada o no es casi un misterio para las mujeres que no poseen una experiencia previa, y aún así muchas veces un embarazo puede ser muy diferente a otro.
Aquí te presento 5 señales […]

A los bebés menores de seis meses nunca se les debe dar a beber agua, los médicos de Johns Hopkins Children’s Center de Baltimore previenen a los padres. El consumo de demasiada agua puede poner en riesgo a los bebés con un potencial peligro para la vida, condición conocida como “intoxicación por agua”.
Incluso cuando son […]

Muchas mujeres podrían estar pensando en realizarse un tatuaje conmemorando el futuro alumbramiento de un hijo, es cuestión de gustos, pero lo cierto es que si aún hay tiempo para ello, es mejor postergarlo para después de parto.

Según Deborah Ehrenthal, directora del programa de ginecología y obstetricia del Crhistiana Care Health System en Wilmington, […]

Algunos distribuidores de juguetes, junto con el Ministerio de Sanidad, están poniendo énfasis actualmente en evitar la inseguridad de algunos juguetes que se pueden encontrar en las tiendas y que proceden del mercado chino. Los peligros son, entre otros, las pequeñas piezas magnéticas que pueden desprenderse, tragarse y causar serios problemas, como perforaciones intestinales, infecciones, […]

Actualmente muchas madres recurren a la contratación de una persona que permanece en la casa cuidando al niño cuando ellas tienen que salir a trabajar. Es una forma mucho más personalizada que la guardería, y menos “esclavizante” para los abuelos que dejar al bebé a su cuidado. Como inconveniente, es cierto que sale más caro […]

Los baños de sol son buenos para los niños, ya que permiten la síntesis de la vitamina D, que fija el calcio a los huesos impidiendo el raquitismo, además la luz solar actúa como estimulante y proporciona alegría y energía. Pero no podemos olvidar que el efecto de los rayos ultravioleta puede comprometer su salud […]