Mareos y Náuseas Durante el Embarazo

Estas molestias son muy comunes en el primer trimestre del embarazo. Su causa no está totalmente determinada todavía, aunque se cree que se debe a la acción de la hormona coriónica, que está relacionada directamente al origen y formación de la placenta. También se puede deber a la hipoglucemia, o falta de azúcar, lo que […]

Estas molestias son muy comunes en el primer trimestre del embarazo.

Su causa no está totalmente determinada todavía, aunque se cree que se debe a la acción de la hormona coriónica, que está relacionada directamente al origen y formación de la placenta. También se puede deber a la hipoglucemia, o falta de azúcar, lo que también es relativamente común durante el primer trimestre del embarazo.

Primer Trimestre

Estos factores pueden producir salivación excesiva, aumento y alteración de la sensibilidad del olfato y del gusto, exceso de ácidos en el estómago, mareos, náuseas y vómitos. Por lo general se producen en la mañana, antes de levantarse.

Como no se puede tomar casi ningún medicamento que ayude a sobrellevar las varias molestias del embarazo, hay algunas recomendaciones y tips naturales que pueden ayudar a paliar la situación.

-Antes de salir de la cama, comer varias galletas saladas, y esperar unos 30 minutos antes de levantarse.

-Comer varias veces al día y en pequeñas cantidades, evitando así llegar a sentir languidez estomacal.

-Dieta rica en proteínas e hidratos de carbono

-Tomar muchos líquidos, pero no mezclarlos con las comidas.

-Comidas sanas, sin picantes, grasas o frituras

-yoghurt rico en vitamina B

-tener siempre dulces a mano, en la cartera o la mesa de noche, para prevenir la hipoglucemia

-descansar bien

Pero por supuesto, si los vómitos son demasiado frecuentes, consultar al médico es lo más apropiado. El exceso de vómitos puede causar, entre otras cosas, deshidratación y desnutrición, y en este caso de debe reponer líquidos y nutrición por vía intravenosa

Vía| bebescr.com mujer.terra.es monografías.com

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18 Comentarios en “Mareos y Náuseas Durante el Embarazo”

  1. María Noel dice:

    Escribe aquí tu comentario.

  2. María Noel dice:

    Estoy embarazada de 4 meses, es un embarazo que fue muy buscado durante 2 años. Yo era fumadora desde hacía 5 años más o menos… En este momento me siento muy feliz de haber podido dejar de fumar.Gracias

  3. Doris dice:

    ya he experimentado con lo de los dulces y el yogurt para evitar los gases durante mi embarazo, sin embargo al consumirlos se incrementa el reflejo de náusea… que opinan ustedes de esto

  4. Mayca dice:

    Estoy en el 5º mes de embarazo y todavía sigo con vómitos matutinos y a veces también nocturnos, pero después de lo que me ha costado este embarazo merece la pena pasar eso y más. Es la experiencia más bonita de mi vida, os lo recomiendo. Me ha costado casi dos años pero en cuanto me he relajado, me he quedado embarazada enseguida. Muchos ánimos a todas esas mujeres que se sientan identificadas conmigo!!!!

  5. Leyshla dice:

    me gustaria saber si es normal tener dolor abdominal en los primer meses de embarazo?

    gracias!
    blue.berry_girl@hotmail.com

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  7. encarni dice:

    Estoy de 23 semanas y aun sigo con angustias aunque son menos frecuentes que el primer trimestre que hacer para aliviarlas del todo?

  8. mary dice:

    hola como estan tengo un mes y una semana de embarazo,y me dan muchas ganas de vomitar por ratos me da asco, quisiera saber como puedo hacer para no tener esas ganas de vomitar. gracias

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  15. Bea dice:

    Hola a todas,
    tengo algunas dudas; creo q puedo estar embarazada, perotodo esto me coge por sorpresa, y necesitaría algunas indicaciones. Hace aprox. 17 días de mi última regla, pero tengo dolores de ovarios, nauseas, todo me huele mucho y esta mañana he expulsado vaginalmente una mucosidad extraña. Creeis que todo esto pueden ser síntomas de un embarazo??
    Gracias por anticipado

  16. Pingback: Tipos de diabetes
  17. nancy elizabeth villalba dice:

    HOLA POR FAVOR SI ME PUEDEN AYUDAR A ALIVIAR LOS SINTOMAS COMO SALIVACION EXESIVA,NAUSEAS Y VOMITOS,ESTOY 7 U 8 SEMANAS Y SIENTO QUE YA NO PUEDO MAS,POR LAS NOCHES DUERMO SENTADA PORQUE ME APURA TANTO QUE TENGO QUE CORRER AL BAÑO,DESDE YA GRACIAS Y ESPERO UNA RESPUESTA PRONTO.

    1. Mariela dice:

      Hola Nancy,
      Has probado los remedios que te proponemos en el artículo?
      ¡Son efectivos!