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Cenas niños

Ideas para la comida de los niños. Recetas fáciles, divertidas y nutritivas. 

En nuestro artículo anterior en Embarazo10.com estuvimos hablando de las comidas de los niños, a qué edad deben comer cada cosa, y algunas ideas para ayudar a que incorporen todo tipo de alimentos. Por eso ahora hacemos un apartado especial con opciones de cenas para niños: prácticas recetas con pescado, con vegetales y todo lo que más les cuesta comer.. en ricas preparaciones y con muy divertidas presentaciones

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Setas de Enanitos

¿Quieres que tus hijos coman cebolla, carne de pollo o pescado tomate, guisantes? Con esta receta de divertidos huevos rellenos podemos estimular a la comida de los niños y disfruten estos ingredientes tan nutritivos.

Ingredientes: Ocho huevos, ½ cebolla, una lata de bonito, unas cucharadas soperas de tomate frito casero, 2 cucharas soperas de aceite de oliva virgen extra, mayonesa, aceitunas verdes sin hueso, tomates en rama, guisantes o lechuga para acompañar.

Preparación: Cocer los huevos duros, dejarlos enfriar y cortar luego la base, extrayendo cuidadosamente la yema (reservarlas). Por otro lado pochar la cebolla con el aceite. La retiramos del fuego y añadimos bonito, pollo desmenuzado o carne picada (según prefieran), la aceitunas trozadas, media yema pisado y el tomate frito casero -bien espeso. Dejamos enfriar el relleno y con una cucharita lo introducimos en los huevos. Luego decoramos con los tomates, los guisantes y la mayonesa como pueden ver en la foto, y listo!  Ver más

 

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Pizzotortillas

Ingredientes: Patatas (½ k),  8 huevos, 1 cebolla grande, sal y pimienta, 4 cucharadas de tomate frito, queso para fundir. Para montar: jamón, gambas, atún, anchoas, champiñones, aceitunas, pimientos.

Preparación: Empezamos por la tortilla española, freimos patatas y cebolla picada finita, luego incorporamos los huevos y mezclamos. Lo pasamos en la batidora a velocidad media hasta lograr una masa para tortitas. En la sartén preparamos varias tortillitas (de unos 10 cm de diámetro y un dedo de grosor). Sobre las tortillas terminadas colocamos el tomate frito, el queso y las combinaciones de ingredientes que queramos. Lo enviamos a horno ya precalentado y bien caliente por 5 minutos, lo suficiente para que el queso funda. Esperemos os guste! Ver más 

 

Más recetas en: 

www.pequerecetas.com

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