Trucos para que baje la regla
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Trucos para que baje la regla

Si tienes un retraso en tu menstruación y estás preocupada, en Embarazo10.com te contamos trucos naturales que te pueden ayudar a regular tus ciclos menstruales y de este modo salir de la incertidumbre si quizás te has quedado embarazada. Veámos los mejores trucos para que baje la regla.

Índice del artículo:

  1. Retraso en la menstruación
  2. ¿Por qué se puede retrasar la regla?
  3. Trucos con productos naturales para que baje la regla

Retraso en la menstruación:

  • Antes de comenzar a ver trucos para que te baje la regla y el porqué puede ser que estés teniendo un retraso, quiero dejar claro que es recomendable que no tomes ningún fármaco sin consejo médico, para lograr que te baje la menstruación ya que puede que tomes algo que sea del todo contraproducente e incluso , en caso de que estés embarazada sin saberlo, te acabe provocando un aborto.

  • Es algo habitual el que las mujeres en algún momento, podamos tener retrasos en la regla, si a menudo la tuya se retrasa bastante es conveniente que consultes al ginecólogo podrías tener algún trastorno hormonal que con un adecuado tratamiento logrará regularizar tus ciclos.

  • Por otro lado, existen algunos motivos que nos pueden llevar a tener una regla irregular de un mes para otro y sin que nos haya pasado antes. Estos casos podemos controlarlos de otra manera e incluso echar mano de algún “truco” para que baje  la regla cuando queramos.

Cuando la regla nos abandona de forma reiterada, es importante que tengamos en cuenta la posible ayuda que necesitaremos de un profesional que nos asegure que todo está en orden. Por ello, os ayudamos a encontrar la clínica adecuada para vosotras:

¿Por qué se puede retrasar la regla?

A menudo hay una serie de factores que influyen en los retrasos menstruales.

  • El estrés, la misma ansiedad o preocupación porque no te baja la regla puede influir precisamente en que te sientas más nerviosa y esto repercute en tus hormonas. Quizás te has llevado una mala noticia que te ha impactado, o has tenido algún tipo de desgracia en tu familia que puede incluso llegar a que no ovules y que no tengas la menstruación. En casos como estos es necesario que lo comentes con tu ginecólogo para que te de la medicación adecuada.
  • Por otro lado, existen cientos de casos de mujeres que tenían un retraso de días, se hicieron una prueba de embarazo, les salió negativa y a las pocas horas su regla reapareció. Sencillamente se habían liberado del estrés y todo volvió a su cauce natural.
  • La alimentación, si estás a dieta muy estricta o si comes de forma poco adecuada, comida rápida muchos hidratos, pocas proteínas puedes tener problemas en tus ciclos hormonales, esto puede influir en tu regla.  Mujeres que sufren anorexia o bulimia pueden llegar a tener periodos de amenorrea o ausencia de regla debido  a trastornos en su dieta.
  • Desajustes hormonales. Uno muy común es desarreglos en la regla tras tomar anticonceptivos. Otros trastornos que pueden influir en los retrasos de la regla son, los de la glándula tiroides, el SOP o sindrome de ovario poliquistico así como  estar próxima a la menopausia.
  • El embarazo, posiblemente el hecho mas deseado por algunas o temido por otras. Si estas embarazada tu regla dejará de aparecer durante todo el tiempo que dure el embarazo. Para verificar estás embarazada tendrás que hacerte una test de embarazo.

Trucos con productos naturales para que baje la regla

Los trucos que os voy a dar a continuación, son trucos con productos naturales que no presentan riesgos para tu salud.

Infusión de Artemisa

  • Un remedio usado desde hace siglos, si tienes un poco de retraso en tu regla. Tomar artemisa puede ayudar a que te baje la regla. Si tomas infusiones de artemisa cada mes la semana antes a bajarte la regla puedes ayudar a regular tus periodos menstruales, poco a poco.
  • La artemisa además ayuda a disminuir los dolores menstruales además de tener otras muchas propiedades contra lombrices intestinales, mareos o fatiga.
  • Puedes encontrarla en herboristerías, el té se hace con 1/4 de litro de agua hirviendo sobre una cucharada de café colmada de artemisa. Dejar reposar y beber, puedes añadir azucar o edulcorante. Tomar en la mañana y por la noche y si te acostumbras a tomarla cada mes, no notarás ni un solo dolor de la menstruación.

Infusión de Salvia

  • La salvia tiene muchas propiedades saludables, es desinfectante, astringente, tónica, estrógenica. La salvia ayuda a regular el sistema hormonal favoreciendo que las reglas sean más regulares cada mes.  Si no tomas anticonceptivos hormonales y tienes un retraso puedes tomar infusión de salvia mañana y noche.
  • Si estás tomando estrógenos (anticonceptivos por ejemplo) no tomes la tisana ya que también tiene efecto estrogénico, busca aceite esencial de salvia, para masajes, si no lo encuentras busca la planta de salvia en algún vivero o hipermercado.
  • Con las hojas y el tallo cortados en  trocitos pequeño mezcla en la batidora 150 cc de aceite de girasol, un poco de agua de rosas y los trocitos de hojas y tallos. Batir hasta lograr una pasta homogénea. Poner en un frasco. Lo puedes aplicar sobre la zona de los ovarios dando fricciones suaves dos veces al día (esta mezcla no es  para beber, solo para masajes).

Aceite de Onagra

  • La onagra es una hierba muy popular para aliviar el dolor y los desarreglos hormonales.
  • El aceite de onagra es rico en ácido linoleico y, ácido graso Gamma (GLA) así como ácido Omega 6. El ácido GLA es importante en la regulación de las prostaglandinas que modulan la acción de muchas hormonas. El aceite de onagra es muy beneficioso para aliviar el síndrome premenstrual, para regular la regla y para mejorar síntomas que se pueden dar en la menopausia.
  • Puedes encontrar cápsulas de aceite de Onagra en farmacias, parafarmacias, herboristerías y tiendas de dietética.

Si llevas más de una semana de retraso y sospechas puedes estar embarazada, no lo dudes hazte una prueba de embarazo, el deseo de lograr embarazo o el miedo pueden estar influyéndote. Además de la ausencia de la regla puedes revisar el artículo ¿Cómo saber si estoy embarazada?.

Video de la menstruación y embarazo:

Como habéis podido comprobar, una de las principales razones por la que se nos puede retrasar la regla es un posible embarazo, por ello os aconsejamos una serie de artículos que esperemos os ayuden a resolver vuestras dudas:

 

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39 Comentarios

  1. anlly dijo...

    hola el 3 de septiembre me vino mi periodo mestrual y ese mismo dia hice cambio de pastillas anticonseptivas por que tengo un bebe de 8 meses y ya no le estoy dando de amamantar y luego que cambie a las pastillas de 21 dias no mantuve relacion hasta dentro de quince dias y la me las termine sin saltar ninguna y tengo seis dias que no me baja el periodo me podrian ayudar por favor

  2. ruth dijo...

    Hola mi problema es
    Tube relaciones sin proteccion y al dia siguiente me tome ladiades y pasaron 15 dias y me bajo mi regla normal pero ahora no me ha bajado no quiero estar embarazada tengo mucho miedo ayuda que hago

  3. Camila dijo...

    Hola el 30 de julio tuve relacion con mi pareja sin proteccion, el me dijo q eyaculo afuera pero yo m quede con la duda entonces al otro dia 31 le volvi a preguntar si estaba seguro de q no termino dentro y m dijo si estaba seguro pero como m veia intranquila decidimos comprar la pastilla q la tome al dia siguiente osea el 1 ro de agosto.. realmente si termino dentro me hara efecto? Xq yo soy un poco irregular me viene cada 20 dias y muy pocas veces se cumplieron los 28 dias y ahora no me viene y nose como contar cuantos dias de retrasp tengo xq si cuento cada 20 tendria casi 10 dias de retraso y si es cada 28 tengo 2 dias de retraso y a esto le sumo los nervios q tengo pensando en q puedo estar embarazada nunca m paso tener estos retrasos excepto cuando tuve a mi primer hijo. Realmente no estoy en situacion para tener otro alguna ayuda para q me baje la regla? Estare embarazada o sera efecto de la pastilla q me lo hizo retrasar? Anteriormente habia tomado la pastilla del dia despues hacia 2 meses mas p menos y m bajo bien el periodo va se me adelabto bastante pero ahora no entiendo xq no me viene.. me desesperaaa..

  4. julia dijo...

    hola mi nombre es julia y tengo 10 meses que no me baja el periodo fue el medico y me mandaron unas patillas para bajarme el periodo y no me hico nada meda miedo tener algo malo

  5. gabriela dijo...

    hola me tenia k vajar el 12 de julio y tube relaciones el 14 y el 22 dl mism mes puedo estar embarazada?? pss ya tengo kasi un mes de retraso ayuda!!! x favor!! alguien k me aknseje!? yo no me siento preparada para ser mama todavia :(

  6. marcela dijo...

    hola buenos días quisiera que por favor me dieran una respuesta y estaré muy agradecida
    tengo un retraso de 4 dias, mi ultimo periodo fue el 09 de mayo y tuve realciones el 17 sin proteccion no tome la pildora del dia despues. una semana despues estuve tomando antibioticos por causa de una amigdalitis severa, yo estoy muy angustiada. prfavor resppoooondanme. gracias

  7. Mariela dijo...

    Hola Lu,
    Tomaste la pastilla postcoital en el tiempo adecuado por lo que las probabilidades de un embarazo son mínimas, espera un poco más a que te baje la regla pues pueden darse retrasos y sino, acude a tu médico o hazte un test para comprobar que la pastilla ha sido efectiva

  8. Mariela dijo...

    Hola Daniela,
    Lo primero, siempre utilizar métodos anticonceptivos, tienes una amplia variedad tanto para chicos como para chicas. Lo segundo, hazte un test de embarazo para saber si estás embarazada o no :)

  9. marla dijo...

    hola que tal hace 4 5 meses di aluz y hace 1 mes comenze a tomar cerazette y ya en las ultimas pastillas comenze con manchado cafesoso y ahora segui con el y ya no lo tome no me ha llegado el periodo que hago estoy peocupada. al cuanto tiempo me va a bajr mi regla…