El ácido fólico es usado para la prevención de enfermedades en el embarazo, recomendándose a su vez a las mujeres en edad fértil que consuman 400 microgramos de ácido fólico al día. ¿Cuándo debo empezar a tomar ácido fólico? Para empezar a toma ... Leer +

La obligatoria fortificación de alimentos con ácido fólico (vitamina B9) puede ser innecesaria para las nuevas madres y sus bebés, según investigadores irlandeses. Su estudio de muestras de sangre encontró que la mayoría de las madres y sus bebés o ... Leer +

Este articulo es continuación de; “La importancia del hierro en el embarazo”. La necesidad de hierro durante el periodo del embarazo es muy importante, al punto de no alcanzar a cumplimentarla con la alimentación normal o el consumo de productos lácteo ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Bajo peso o sobrepeso, antes del embarazo”. Usted será capaz de hacer esto con una ingesta extra de 150 a 200 calorías al día, sobre la cantidad de 12 onzas de jugo de naranja con calcio o una ración de bajo conteni ... Leer +