Yoga para embarazadas, el yoga es una buena opción para hacer ejercicio y mantenerse en forma durante el embarazo. En Embarazo10.com te contamos los beneficios del yoga para las embarazadas con vídeos. El yoga Es una antigua forma de ejercicio procedente d ... Leer +

¿Te gustaría realizar algún tipo de ejercicio pero no te decantas por ninguno? Toda embarazada sabe que el ejercicio durante el embarazo es necesario y saludable no sólo para estar en forma sino para sentirnos bien. Muchas mujeres escogen la nat ... Leer +

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Con la llegada del buen tiempo parece que nuestro cuerpo se anima más a la idea de hacer ejercicio y es que pronto estará aquí el verano con sus ropas ajustadas, brazos al aire y la piscina. Para que no “os pille el toro” os voy a dejar una serie de ej ... Leer +

Un estudio noruego acaba de sugerir que el ejercicio durante el embarazo es bueno tanto para la madre gestante como para el futuro bebé, pero no tiene gran influencia en el peso del recién nacido. Otro estudio noruego, esta vez del Instituto de Salud Públic ... Leer +

Hacer Pilates durante el embarazo es una buena opción para hacer ejercicio. El método Pilates es un ejercicio de bajo impacto y de intensidad moderada lo que lo hace idoneo para poder practicarlo durante el embarazo.  El método Pilates, es  un t� ... Leer +

Si te preocupa si tú bebé tendrá los pies planos en Embarazo10 te contamos aspectos relacionados con el bebé con piés planos. Todos los bebés en un principio tienen los pies planos, es algo fisiológico y normal en los bebes ya que no tiene arco en la pl ... Leer +

Hacer yoga con los niños es una gran manera de introducirlos a una actividad saludable, ya que físicamente los hace más fuertes y flexibles, algo que a futuro se traducirá en mantener la forma del cuerpo o controlar el peso corporal. El yoga también o ... Leer +

Seguimos adelante con la emocionante Gymkana L´Oréal que te permitirá poder ganar un excelente premio de esta reconocida firma de belleza y cosmética y que consiste tan solo en llegar a formar una palabra "secreta" de 9 letras y que se "esconden" en distin ... Leer +

Una vez que la mujer da a luz comienza la etapa más ocupada de su vida. Precisamente porque el recién nacido necesita de una dedicación completa, la madre, en muchas ocasiones, no se ocupa de sí misma como debería. Para recuperar la forma es necesario hac ... Leer +