• A partir del 6 mes: Puré o papilla de verduras con carne: Cocer alguna de las siguientes verduras: Judías, apio, cardo, berenjenas, cebolla, puerro, calabaza, calabacín, alcachofas, patatas, arroz. Añadir carne de pollo sin grasa y posteriormente ternera, unos 25 30 gr, después se aumentará poco a poco la cantidad. Los zumos de frutas ya se le puede dar desde el 4 mes, es un alimento que suele gustar a los bebés por su sabor dulce. Papillas de frutas tipo compota, manzana , plátano, membrillo.

• No poner sal. Poner un chorrito de aceite. No forzar los primeros días hasta que se acostumbre. Verduras prohibidas: Espinacas, nabo, chirivía, remolacha, col, coliflor, acelgas, zanahorias y espárragos.

A partir del 7 mes: Introducir el gluten, se le puede dar fideos, galletas, pan... De postre tras el puré se puede dar el primer yogur, siempre natural.

A partir del 8 mes: Se puede introducir en la papilla de verduras el pescado blanco, alternándolo con la carne, pero es preferible introducirlo en el 9 mes.

• A partir del 9 mes: Introducir legumbres sin piel, garbanzos y lentejas. El bebé ya puede ir probando trocitos pequeños de frutas como pera o manzana.

• A partir el 10 mes: Se introduce la yema de huevo cocida en el puré de verduras, empezando por a la semana, si el bien tolerada posteriormente hasta tomar 1 yema a la semana a los 11 12 meses. Se puede poner en el puré alguna pequeña cantidad de legumbres: garbanzos, lentejas, judías. Las vísceras de animal, salvo el hígado, no son aconsejables por su alto contenido en grasas, y se darán esporádicamente.

• A partir 11 mes: Iniciar por la noche alternando: Papilla de cereales Puré de verduras con pescado Sopa de fideos con verdura, pescado, jamón cocido Puré de patatas con yema de huevo La clara de huevo a partir del año poco a poco como la yema