Las comidas rápidas contiene muy altos niveles de grasas saturadas, azúcar y sal, por lo tanto tienen más calorías que otros alimentos, lo cual se traduce en un bajo valor nutritivo y un alto peligro para la salud de los niños.
La comida rápida y la obesidad infantil están íntimamente relacionados entre sí debido a que su publicidad está orientada a ellos casi específicamente con diferentes platos supuestamente divertidos, por lo cual tanto los niños, como sus padres tal vez no estén conscientes de las siguientes relaciones con la salud de la comida rápida;
Azúcar:
Niveles altos de azúcar que los niños más propensos a desarrollar diabetes tipo 2, lo cual a una edad tan temprana reduce la producción de insulina en su cuerpo, lo que puede ser muy perjudicial.
Alto contenido de grasas saturadas:
Las grasas saturadas en la comida rápida son realmente muy dañinas para la salud del niño, ya que conduce a mayores niveles de colesterol en sangre (LDL o malo) y triglicéridos, lo cual se relaciona con afecciones cardiacas a temprana edad, así como muchas otras enfermedades cardiovasculares como la dislipidemia y las enfermedades coronarias en el corazón.
Contenido de Sal
Los niveles de exceso de sal en la comida rápida, finalmente resultan negativos sobre la presión arterial induciendo a elevarla y conduciendo a la posible ruptura de las arterias y venas. Para reparar estos vasos sanguíneos, el cuerpo acumula las lipoproteínas y las convierte en colesterol, cuyos niveles en exceso son dañinos para la salud de las arterias.
Otros efectos:
Los niños en edad de crecimiento necesitan una gran cantidad de vitamina A y hierro, el consumo de comida rápida hace que los niños sean más propensos a la pérdida de apetito, estreñimiento, cansancio, fatiga, falta de concentración y enfermedades como la anemia.
Vía| ezine
Imagen: Shay A.
