ALIMENTACION

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Alimentación equilibrada para el embarazo

¿Te cuidas? ¿Qué haces para cuidarte? La alimentación es el primer paso que tienes que dar y tener en cuenta para poder estar bien por dentro y por fuera. Si desde los primeros meses de vida nuestros padres estuvieron cuidando nuestra alimentación, informándose sobre qué alimentos eran más sanos para que creciéramos fuertes, imaginaros si no será importante la alimentación durante el embarazo, momento en el que todo.