Los padres deben evitar dar las tradicionales barras de chocolate y dulces en este Halloween a sus hijos, en su lugar deberían reemplazarlos por alimentos sanos, según plantea una entidad de caridad.

A tal efecto el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer ha creado una serie de recetas de Halloween para dar ideas a las familias, que incluyen la forma de tostadas fantasmas, huevos con forma de globo ocular y a las zanahorias transformarlas en los dedos de Frankenstein.

La organización dijo que las medidas que se fomente en los niños la posibilidad de probar nuevos tipos de alimentos, mayor aceptación de parte de ellos se obtendrá.

Marni Craze, de los niños del mundo Cancer Research Fund, Manager de la educación, dijo: “Muchos alimentos parten a la venta en esta época del año, y pueden ser altos en azúcar y grasa, pero es posible cambiarlos por alternativas más saludables sin perder en ningún momento la diversión.

“Un Halloween saludable puede hacerse con aperitivos adaptados a la temática, que también es una gran manera de animar a los niños a comer alimentos más sanos, de lo contrario cada vez serán más reacios a intentarlo”.

“Por ejemplo, un niño no elegirá comer zanahorias crudas por si mismo, pero podría ser más aceptable cuando se presentan como los dedos de Frankenstein”, así con imaginación en cada festividad, se puede tratar de inducir hacia una alimentación saludable a los más pequeños y lo no tan pequeños también.

La organización ha recopilado una lista de recetas de www.greatgrubclub.com diversión en su sitio web para niños

Vía| bbc

Imagen: greatgrubclub