Los ejercicios de estiramiento pueden ser más efectivos para reducir el riesgo de preeclampsia para las mujeres que se encuentran gestando, en especial para aquellas mujeres que ya han sufrido de ese cuadro y que no han seguido una rutina de ejercicios con anterioridad, esto lo indica las investigaciones de la Universidad de Carolina del Norte.

La preeclampsia, o hipertensión indicada por el embarazo es una condición que afecta al 8% de las mujeres embarazadas cada año y es una de las principales causas de enfermedades tanto para las madres como ara los bebés, así como de muerte a nivel mundial.

Este hallazgo es contrario a los estudios existentes y la literatura que señala que la mejor manera de prevenir los riesgos de la preeclampsia es el ejercicio riguroso, señala SeonAe Yeo, Ph. D., profesor asociado con una especialidad en salud de la mujer en la UNC School of Nursing.

Estos estudios han sido presentados en la reunión anual del American College of Sports Medicine en Indianapolis y los resultados serán publicados en la edición de primavera de la revista Hypertension in Pregnancy.

La preeclampsia se caracteriza por un marcado incremento en la presión sanguínea y puede estar acompañada de problemas al riñón. Esta enfermedad es diagnosticada cuando las medidas de la presión arterial en un lapso de seis horas fluctúan desde 140/90 a más.

Es por ello que se recomienda caminar para evitarla, sin embargo, para aquellas mujeres que corren más riesgos de contraerla, el estiramiento verdaderamente funciona, según las investigaciones realizadas por el profesor Yeo, ya que al estirarse se produce mas Transferrin, una proteína que transporta hierro por medio de la sangre y que previene dicha enfermedad.

¡A estirase se ha dicho!

Vía| EurekAlert!

Imagen| Flickr

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