Este articulo es continuación de: “Ejercicios de estiramiento pueden reducir el riesgo de preeclampsia durante el embarazo. (Part I).”
Al grupo asignado para caminar se le pidió hacerlo por 40 minutos, cinco veces a la semana a moderada intensidad, tras el programa recomendado por el Cirujano General y el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología.
A el […]

Los ejercicios de estiramiento puede ser el más eficaz método para reducir el riesgo de preeclampsia, que caminar, ya que para las mujeres embarazadas que han experimentado esta condición, no siguen una rutina habitual, de acuerdo con investigadores de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill School of Nursing.
La preeclampsia o hipertensión inducida […]

Las mujeres embarazadas que son vegetarianas pueden disfrutar de una dieta vegetariana cuidadosamente planeada. Hay muchos beneficios para la salud a las dietas vegetarianas, pero las mujeres que están embarazadas deben tener un cuidado especial para obtener suficiente proteína, hierro, zinc y vitamina B12.
La proteína es esencial para promover el crecimiento normal del feto, por […]

Si está utilizando una botella de plástico o mamadera para alimentar a su bebe, deberá evaluarlo por que probablemente no sea la opción más segura; a pesar de que es irrompible y ligero en peso, que los de vidrio, pero no son necesariamente lo mas saludable.
Un nuevo estudio realizado en Los Angeles basado en el […]

Las personas que tienen la presión arterial elevada en la infancia son también propensos a la hipertensión en la edad adulta, dicen los investigadores que analizaron datos de 50 estudios realizados en más de cuatro décadas y en diferentes países.
“Nuestra meta en el análisis refuerza la idea de que la presión arterial, da pistas desde […]

La manera en que interactúan las madres con sus bebés, en el primer año de vida está directamente relacionado con el comportamiento de los niños más adelante. El estilo de crianza de los hijos, por parte de la madre puede predecir con fiabilidad el comportamiento en la infancia tardía del bebé y su temperamento, según […]

Ya hemos tratado aquí en Embarazo10 temas relacionados a la depresión post-parto, como por ejemplo que la depresión post-parto también ataca a los varones y las pautas a seguir para prevenir la depresión post-parto, pero verdaderamente ¿Qué es lo que debes saber acerca de la depresión post-parto?

La depresión durante o después del embarazo es […]

Este articulo es continuación de: “Embarazo cuidado por la medicina china (Part II)”
La acupuntura y las hierbas específicas son seguras y pueden ser muy eficaces, especialmente en las mujeres embarazadas de más edad a quienes las complicaciones son más comunes, siempre recetadas por un profesional competente.
Para las náuseas y los vómitos durante el embarazo, los […]

En dos de artículos anteriores ya hemos tratado las actividades permitidas durante el embarazo parte 1 y parte 2 y ahora te presento aquellas actividades que no deberías realizar si no quieres contraer riesgos de algún tipo para con tu embarazo.

Lo que no debes hacer durante el embarazo:

Cambiar la caja de arena del […]

Este articulo es continuación de: “Embarazo cuidado por la medicina china (Part I)”
Estas son persistentes ya que la temperatura basal se extenderá a lo largo de todo el embarazo. Esta es la razón por la cual los veranos y  el calor son temidos por las mujeres embarazadas. Puede producirse oscurecimiento de la piel y aparecer […]