Actualmente las actividades extraescolares suponen una parte muy importante del día a día de nuestros hijos. La mayoría de ellas son horas dedicadas al deporte, beneficioso para los niños en todos los sentidos, pero con el peligro añadido de las lesiones deportivas. La cantidad de heridas entre los jovencísimos gimnastas está a la par que las producidas en deportes considerados mucho más peligrosos.

La mayoría de la gente no se da cuenta de que el ejercicio físico conlleva un peligro añadido: las lesiones o heridas que, si no se tratan correctamente, pueden provocar graves consecuencias a largo plazo. Para que no ocurran estas desgraciadas situaciones no es necesario contratar un masajista deportivo para nuestros hijos, tan sólo hay que estar atento a lo que el niño cuenta y a sus movimientos, y no menospreciar el dolor de los más pequeños.

Si tu hijo llega a casa tras el entrenamiento con mala cara, diciendo que le duele alguna parte del cuerpo, o, incluso, con heridas sangrantes, valora la necesidad de acudir al médico. Sobre todo en el caso de caídas hacia atrás o golpes en la cabeza. Si no tienes nociones de fisioterapia (como el noventa y nueve por ciento de la población) no intentes solucionar sus dolores poniendo vendas. Sólo conseguirás mantener o acentuar la lesión y puedes llegar a impedir la circulación de la zona si aprietas mucho el vendaje. Lo ideal es acudir al pediatra o traumatólogo para que sea él quien decida el tratamiento. No intervengas a menos que estés seguro de lo que debes hacer.

En caso de un golpe o contusión, puedes ponerle una bolsa con hielo en la zona durante quince minutos. Si el niño deja de quejarse y no tiene dificultad de movimiento, entonces serás tú quien decida si acudir al médico o no, pero si tu hijo sigue quejándose durante más de media hora, no lo dudes, siempre es mejor la confirmación de que no ocurre nada por el profesional médico.

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