Mareos y Náuseas Durante el Embarazo
Estas molestias son muy comunes en el primer trimestre del embarazo.
Su causa no está totalmente determinada todavía, aunque se cree que se debe a la acción de la hormona coriónica, que está relacionada directamente al origen y formación de la placenta. También se puede deber a la hipoglucemia, o falta de azúcar, lo que también es relativamente común durante el primer trimestre del embarazo.
Estos factores pueden producir salivación excesiva, aumento y alteración de la sensibilidad del olfato y del gusto, exceso de ácidos en el estómago, mareos, náuseas y vómitos. Por lo general se producen en la mañana, antes de levantarse.
Como no se puede tomar casi ningún medicamento que ayude a sobrellevar las varias molestias del embarazo, hay algunas recomendaciones y tips naturales que pueden ayudar a paliar la situación.
-Antes de salir de la cama, comer varias galletas saladas, y esperar unos 30 minutos antes de levantarse.
-Comer varias veces al día y en pequeñas cantidades, evitando así llegar a sentir languidez estomacal.
-Dieta rica en proteínas e hidratos de carbono
-Tomar muchos líquidos, pero no mezclarlos con las comidas.
-Comidas sanas, sin picantes, grasas o frituras
-yoghurt rico en vitamina B
-tener siempre dulces a mano, en la cartera o la mesa de noche, para prevenir la hipoglucemia
-descansar bien
Pero por supuesto, si los vómitos son demasiado frecuentes, consultar al médico es lo más apropiado. El exceso de vómitos puede causar, entre otras cosas, deshidratación y desnutrición, y en este caso de debe reponer líquidos y nutrición por vía intravenosa
- Categorias: Molestias, Molestias del embarazo, salud de la embarazada
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16 Comentarios al Artículo: Mareos y Náuseas Durante el Embarazo
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[...] episodios de Hipoglucemia (baja presencia de azúcar en sangre, dolores de cabeza, temblores), Hiperglucemia (o alta presencia azúcar en sangre, aumento sed, aumento hambre, nauseas vómitos), Cetacidosis (es [...]
Hola a todas,
tengo algunas dudas; creo q puedo estar embarazada, perotodo esto me coge por sorpresa, y necesitaría algunas indicaciones. Hace aprox. 17 días de mi última regla, pero tengo dolores de ovarios, nauseas, todo me huele mucho y esta mañana he expulsado vaginalmente una mucosidad extraña. Creeis que todo esto pueden ser síntomas de un embarazo??
Gracias por anticipado
[...] Si bien muchas mujeres se sienten felices de haber recibido una de las más importantes noticias de sus vidas, hay aspectos del embarazo que no te llenarán de alegría, sino por el contrario, harán que te sientas enferma durante muchas mañanas, uno de estos aspectos malos son las náuseas. [...]
[...] estos son especialmente problemáticos. Entre los síntomas que pueden provocar se encuentran las náuseas y diarrea. No es tan difícil evitar las frituras, y existen alternativas [...]
[...] concreto, los estudios han encontrado que se aplica a las mujeres con náuseas matutinas en el primer trimestre y con síntomas tan severos que conduce a la hospitalización, una [...]
[...] Náuseas y vómito: [...]