La primera semana después del parto
Ya hemos comentado en posts anteriores los cambios de tu cuerpo, tus sensaciones y percepciones, y a lo que debes estar atenta en tus horas postparto, los cuales pasarás en el hospital.
En la primera semana la cosa cambia: ya no estás bajo los cuidados del personal sanitario sino en casa tú y el bebé, por otro lado los ánimos de los amigos y familiares se han ido calmando poco a poco y si tienes pareja a lo mejor ya ha tenido que volver al trabajo, con lo que pasas a una situación bastante nueva…. Así que en embarazo10 vamos a intentar contarte unos secretillos para que sean unos días estupendos.
- Tu cuerpo:
- Sigues dolorida, la vulva y vagina (y la cicatriz de la episiotomía) siguen inflamadas en caso de parto vaginal, y si la cesárea fue tu opción, estarás molesta por la herida con los puntos (no olvidemos que es una operación).
- Seguirás teniendo las piernas hinchadas y notarás contracciones uterinas, sobre todo al dar el pecho a tu bebé.
- La incontinencia urinaria y /o fecal pueden presentarse, pero no te preocupes en exceso, pues el suelo pélvico tiene que recuperarse también. Los ejercicios de Kegel irán fenomenal para esto.
- Tus mamas han aumentado de tamaño y puede que sientas tensión.
- Tu figura va recuperándose poco a poco, aunque aún se te ve barriguita y no has bajado todo el peso que cogiste durante el embarazo.
- No uses tampones para los sangrados e intenta no hacer esfuerzos intensos (entre ellos el sexo..¡lo sentimos!)
- Pon atención si.….
- lo mismo que te comentamos para los primeros momentos en el hospital, junto a la aparición de estrías rojas o sangrantes y zonas endurecidas en las mamas.
- Tus sensaciones… :
- seguramente estés más sensible, con cambios de humor de risas a lágrimas, pero tranquila, tu cuerpo sigue regulándose.
- Además es lógico que necesites más ayuda de la esperabas, así que no dudes en pedirle apoyo a tu pareja o seres queridos, ¡ellos estarán encantados!
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5 Comentarios al Artículo: La primera semana después del parto
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ultram…
predicator unregimented…
[...] Además de sentir las molestias en tu cuerpo propias luego de un parto, tendrás que prestar los cuidados que tu pequeño bebé necesita. Estos son los cuidados básicos que tu bebe necesitará. [...]
[...] ¿violonchelo? El violonchelo o chelo es un instrumento musical de cuerda frotada, perteneciente a la familia del violín. Su tamaño y registro se encuentra entre la viola y el contrabajo. Se toca frotando un arco con las cuerdas, y con el instrumento sujeto entre las piernas. Tradicionalmente es considerado uno de los instrumentos de cuerda que más se parece a la voz humana y podemos decir que el apogeo del violonchelo comienza durante el Barroco. Muchos compositores lo usan de manera recurrente como bajo continuo. [...]
[...] La Organización Mundial de la Salud ha constatado muchas prácticas innecesarias, equivocadas y hasta peligrosas para la salud de la madre y el bebé, durante la labor de parto, y en el momento del parto. Lo más alarmante es el alto índice de cesáreas innecesarias que se han constatado en España y toda Ibero América en general. Infórmate, la madre tiene derechos y debe hacerlos valer. El parto no debe ser un recuerdo traumático, deberías recordarlo como lo que verdaderamente es: un milagro. [...]
[...] ¿violonchelo? El violonchelo o chelo es un instrumento musical de cuerda frotada, perteneciente a la familia del violín. Su tamaño y registro se encuentra entre la viola y el contrabajo. Se toca frotando un arco con las cuerdas, y con el instrumento sujeto entre las piernas. Tradicionalmente es considerado uno de los instrumentos de cuerda que más se parece a la voz humana y podemos decir que el apogeo del violonchelo comienza durante el Barroco. Muchos compositores lo usan de manera recurrente como bajo continuo. [...]